SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Johinbine hcl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapytam tutaj , jaki jest maksymalny okres suplementacji yohy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2018-07-09 23:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trening FBW 5x5 - ocena i pytani

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze takie pytanie do tego treningu 5x5. Jak on powinien wyglądać? Jaki jest najbardziej zalecany? W sensie podział na 3 dni intensywności, jeśli w każdy dzień mam poniekąd inny trening czy jak? Któraś z tych 2 opcji? 1) Poniedziałek: 40-50-60-70-80 Środa: 40-50-60-70-80 Piątek: 40-50-60-70-80 Progresja - 5 kg na tydzień (min talerze [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 19334 Data: 2018-08-28 10:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • rozbieżność dzienników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko, ze... jaki jest problem w tym, zeby sciagnac sobie dobry dziennik zywieniowy na dysk komputera, wypisac sobie produkty, z ktorych korzystamy na codzien w tygodniu, posprawdzac ich makro w tabelach i powpisywac w dziennik - 1-2h roboty i z glowy na lata. a pozniej dziennik do telefonu (chyba kazdy posiada juz smartphone), jesli ktos bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2018-10-20 08:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Jaki jest cel cyklu ????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2018-10-31 16:58:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • To jaki jest cel cyklu?? Poprawa w wynikach biegania ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2018-11-28 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Carbonox Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie do końca rozumiem jaki jest sens spożywania dwa razy mniej węglowodanów niż wyszło Ci w wyliczeniach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2018-12-14 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Masz przyjemność z wciskania w siebie 200g ryżu po to aby później unikać węglowodanów w ostatnim posiłku? Jaki jest tego cel?

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przejscie na dietę = zmiana treningu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Możesz spokojnie zostać na treningu jaki jest bo odpowiednia zmiana diety przyniesie przyrosty, ale po jakimś czasie jakaś periodyzacja w treningu będzie mile widziana:-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2019-02-25 11:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Zabawny tekst, chociaż nie wiem co ma udowodnić i jaki jest właściwie jego cel :-) "Nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia" - tego zdania w ogóle nie rozumiem, "pijany jak świnia" to zwiazek frazeologiczny nie majacy w rzeczywistości nic wspólnego ze zwierzęciem, nie musiał w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-07-14 19:04:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • Zabawny tekst, chociaż nie wiem co ma udowodnić i jaki jest właściwie jego cel :-) "Nawet styl pijanego człowieka ma coś wspólnego ze zwierzęciem, bo ten człowiek był pijany jak świnia" - tego zdania w ogóle nie rozumiem, Ta "pijana świnia" to tak zwany znacznik. Pokazuje, że nie należy tego tekstu traktować nadmiernie serio. Nie chcielibyśmy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-07-14 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Reebok CrossFit Games 2019

    Post
    Strength & Endurance

    Oficjalnie wiemy jaki jest pierwszy WOD (poniżej). Jak myślicie ile Polaków zostanie po tym WODzie? /SFD/2019/8/1/28ff51debece468989d0abd810ab2ad8.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2019-08-01 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Deprecha

    Post
    Doping

    Jak zaczynałes od pompek i wykrokow to jaki jest teraz poziom? Może chcesz dużo więcej niż teraz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2019-12-28 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jaki jest dokładny adres tych zawodów?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12543 Data: 2020-02-01 18:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wcześniej brałeś 3x week 0,5tab zbiło za bardzo więc teraz daj 2x week 0,5tab i powtórz badania za 2tyg , będzie wiadomo jaki jest poziom E2...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2020-03-02 13:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2020-03-21 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • To zlaeży jaki jest problem, bo jak hormony kijowe to za wiele nie pomoże, mozesz wspomóc się macą https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html#wartosci Arginia, cytrulina. Znaczy się mi bardziej chodziło o jakiś suplement na wydłużenie czasu stosunku, poprawy zdolności seksualnych, ale erekcja wiadomo ,bo ciekawy jestem czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2020-03-21 17:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Porada dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile można jednorazowo zjeść białka w posiłku? Ile organizm przetrawi to? Np jakiś obiad w którym będzie 80 g białka, można to na raz? Czy za dużo, jaki jest Max ilość białka w danym posiłku lub produkcie na raz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2020-08-21 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dawać areoby?

    Post
    Trening dla początkujących

    Leci w dół skutecznie, bo widzę że głownie tłuszcz, jednak mysle ze moze troche wolno. tzn jaki jest spadek masy ciala w skali tygodnia? obowdy kontrolujesz? moze nie trezba przejmowac sie masa ciala a wlasnie kontroowac glownie to, jak wyglada pas i reszta obowodw i co mowi lustro. treningami 3x w tyg ( trening: 7 ćwiczeń - wielostawy i izolowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2020-09-26 21:29:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dalsza droga

    Post
    Doping

    W lodowce bez problemu rozrobione hcg wytrzyma :-)) Jaki jest plan po trenie - masa czy redukcja? Po proponowanych srodkach widze ze raczej masa,zgadza się? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-10-11 10:38:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-10-11 10:36:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Waga 100kg - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kulturysta o zawartości tkanki tłuszczowej w ciele, w granicach 10%, czy Pan Kowalski o tej samej wadze, którego brzuch uniemożliwia mu odczytanie wyniku. Oprócz tak przyziemnych wartości, waga ciała nie sprawdzi, jak się czujemy, jaki jest stan naszego zdrowia i jak wyglądamy w rzeczywistości. Wiec lepiej stan sobie przed lustrem i ocen .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2020-10-31 19:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)